产科中心
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为什么宝妈会腹直肌分离?
产后腹直肌分离是困扰宝妈产后恢复的主要烦恼之一， 腹直肌分离除了让肚子收不回去之外， 还会伴随有腹壁松弛、腰背酸痛、核心肌肉无力等症状， 严重者更会并发腹壁疝气(脐疝、...
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怀孕后腿抽筋疼得难受是缺钙？
不少孕妈妈在怀孕后，特别是在孕晚期睡觉的时候会被腿抽筋疼醒，这酸爽。 为什么怀孕后会腿抽筋呢? 怀孕后，胎宝宝的骨骼发育所需要的钙质全部都来源于母体，如果吃的还跟以前...
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产后涨奶很痛苦，这几招帮你解决！
不少哺乳妈妈有过这样的经历， 当乳汁开始分泌时或退奶后， 乳房开始变热、变重，出现疼痛， 有时甚至像石头一样硬，这就是涨奶。 在这种情况下，即使妈妈强忍着胀痛哺乳， 宝...
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为了宝宝的健康，这几项检查必须要做！
孕检，是每一个产妇都要做的事情。但是对于新手爸妈来说，并不是很了解孕检。如果在怀孕期间，没有做好孕检的工作，没有及时检查宝宝的发育情况，很有可能会造成宝宝发育畸形...
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盆底肌恢复小常识，宝妈们一定要知道！
产后盆底健康越来越普及， 很多宝妈也会在产后第一时间去做盆底肌恢复。 但你对这片看不见的肌肉群的恢复到底了解多少? 今天给大家讲讲盆底肌的基本恢复常识，让宝妈们对它有深...
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关于盆底肌修复，小心掉进这些误区！
相信妈妈们对于盆底肌都不陌生， 但是关于这张女性幸福肌的一些常见误区， 却是很容易让人入坑， 跟着小编一起来认识认识吧。 误区一、无症状，盆底肌筛查就没有必要 有些妈妈...
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你知道，产后盆底肌修复有多重要吗?
经历了宝宝出生后的甜蜜， 妈妈的烦恼也随之而来， 身材走形!胸部下垂! 甚至还有更尴尬的尿!失!禁! 不敢大笑，不敢太过于激动， 甚至稍微剧烈一点的运动都不行， 真的是让人非常...
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要想宝宝健康出生，这些检查都不能少！
胎儿发育是否有异常， 要靠孕检手段进行排查。 孕期检查能有效筛查发育情况不乐观的胎儿，避免病儿出生。 胎儿畸形主要分为两类，一类是肢体器官的变形，缺失，发育异常，一类...
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产后妈妈必看，子宫复原的3大招！
生完宝宝后，新妈妈的身体就会变得特别脆弱，尤其是子宫，经过漫长的十月怀胎，子宫变为原来的数十倍大，在产后需要及时复原。 而在恢复的过程中，如果护理不当，会出现疼痛、...
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