产科中心
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产后肚子瘦不下来，可能是腹直肌分离
娃都生完了， 为什么肚子还这么大? 许多产后妈妈被这个问题困扰着 ..... 不仅肚子的肉缩不回去， 而且皮肤松弛，腰背疼痛、无力， 肚子上的肉耷拉着， 自己都无法面对这身材。 到...
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您知道产后康复的正确顺序吗？
产后康复真的是一门学问，有专业的机构辅助你会更加安全有效。 那么，产后康复的顺序应该是怎样的呢? 1.心理康复 妈妈经历了痛苦的生产之后。 雌激素突然下降、身体疲劳。 因为...
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临产前这些征兆，佛山都市妇产医院教你淡定应对
准妈妈可以通过这些分娩的征兆大致预测自己的分娩时间，并学会如何正确应对。 临产前几周，可能会出现的情况 1.子宫底下降： 初产妇到了临产前两周左右，子宫底会下降，这时会...
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孕早期产检很重要！宝妈们千万不要忽视哦～
孕早期产检 这些问题你要知道 (敲黑板!这是重点!记下!) 孕早期产检重要意义 发现怀孕后，宝妈通常需要在怀孕6周左右，也就是从最后一次月经来的第一天开始计算，在42天左右到医院...
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孕妈妈产后该如何养护子宫？
一、子宫养护是头等大事 01 子宫的作用 女性之所以可以孕育生命，是因为她们拥有子宫这个至关重要的生殖器官。子宫除了具有月经、生育以及参与内分泌等作用以外，还可以起到一...
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孕早期产检有多重要？宝妈们都看过来~
孕早期第一次产检是非常重要的， 是检查胎儿是否健康发育的第一步， 孕妈妈千万不要嫌麻烦， 有时潜在的不安全是无法察觉的， 所以一定要把第一次产检放在心上。 一、检查胎儿...
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产检NT、唐筛、四维彩超、糖耐量试验，你都做了吗？
产检，其目的就是检查你的身体和宝宝在肚子里是否健康成长，能更好的及时发现问题，好让宝宝健康出生。 NT检查 NT，也被叫做颈项透明层，是胎儿淋巴系统健全前，少量淋巴液聚集...
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产后怎么做有利于快速恢复？
女性在生完宝宝后身体发生翻天覆地的变化。完美身材是每个妈妈所向往的，而产后康复不仅是恢复曼妙的身材，更重要的是能够帮助妈妈们将生理功能恢复到如孕前的最好状态。 一、...
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产后腹直肌分离必修课
一、什么是腹直肌分离? 妊娠时， 尤其是到了妊娠晚期， 增大的子宫会使腹壁 扩张延伸 ， 两侧的腹直肌会从腹中线， 也就是腹白线的位置 向两侧分离 。 而它通常会在产后的4-8周慢...
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产后盆底康复的黄金期
产后盆底康复 女性盆底主要由封闭骨盆出口的肌肉和筋膜组成。它像吊床一样支撑膀胱、子宫、直肠等盆腔器官，维持我们的排尿、排便、性生活等多种生理功能。 然而，在 妊娠、分...
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